30 minutos de exercício moderado, cinco vezes por semana (por exemplo: yoga bicicleta ou dança), é a chave para um sistema imunitário saudável. Facto útil na gestão dos sintomas de psoríase, uma vez que se trata de uma doença autoimune.

Fumar pode aumentar o risco de psoríase ou agravar os seus sintomas de forma severa. Por isso, deixar de fumar terá um efeito positivo na doença.

O consumo excessivo de álcool pode causar ou agravar um episódio de crise, por isso, é melhor manter-se longe do álcool.