La comida basura no solo carece de valor nutricional sino que es rica en grasas saturadas y trans, además de contener una gran cantidad de almidón y azúcar refinados. Se ha demostrado que el azúcar y las grasas saturadas y trans contribuyen a promover la inflamación en el organismo, un factor que desencadena la psoriasis.
Otra buena razón para evitar la comida basura es que aporta muchas calorías. Por eso, ingerir grandes cantidades de este tipo de alimentos provocará un rápido aumento de peso, lo cual puede empeorar tus síntomas de la psoriasis.
Referencias
- Imagine [Internet]. Psoriasis y dieta: Los mejores consejos para 2018. Disponible en: https://getimagine.io/psoriasis-and-diet-top-tips-for-2018/. Consultado: 27/06/2018.
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